SCITEC Nutrition | Ušteda |
---|
Približno 95% kreatina u telu nalazi se u skeletnim mišićima. Pomaže u snabdevanju energijom svih ćelija, pre svega mišića, povećavajući stvaranje adenozin trifosfata (ATP) koji deluje kao ćelijska rezerva energije i za kontrakcije mišića.
100% Kreatin sadrži najviše proučavani oblik kreatina ikada. Naučno je dokazano da kreatin u dnevnoj dozi od 3g povećava performanse u uzastopnom nizu kratkotrajnih vežbi visokog intenziteta poput treninga sa tegovima i intervalnih kardio treninga . Adenozin trifosfat (ATP) sastoji se od molekula adenina i riboze i tri fosfatne grupe i često se naziva intracelularnim molekulom za prenos energije. ATP prenosi hemijsku energiju unutar ćelija za metabolizam.
Upotreba:
Uzimati 1 porciju odmah nakon treninga ili uz obrok. Mogu se konzumirati dodatne dnevne porcije.