Grenade | Ušteda |
---|
100% Pure Glutamine pomaže u smanjenju raspadanja mišića, ključno je jedinjenje za imunološko zdravlje i presudno za održavanje zdravlja creva. Kao najzastupljenije aminokiseline u telu, L-glutamin čini više od 60% slobodnih aminokiselina u skeletnim mišićima, što znači da je visoko koncentrovan u mišićnom tkivu. Nakon intenzivnog vežbanja, nivoi značajno opadaju (i do 50%). Dodatak L-glutamina je neophodan za svakog ozbiljnog sportistu koji učestvuje u fizičkom treningu.
Upotreba:
Uzimati jednu porciju 5g (ravna merica) dnevno sa 250ml vode.
U danima treninga: jednu porciju 30 minuta pre treninga, drugu porciju odmah nakon treninga i treća porcija pre spavanja.
U danima bez treninga: jednu porciju ujutro, nakon buđenja, jedna porcija tokom dana i jedna doza pre spavanja.