Essential CreatineGrenade

Essential Creatine

Creatine Monohydrate je široko priznat po jačanju snage, oporavku, anaerobnom kapacitetu i vitkoj masi. Uz veliku količinu istraživanja koja stoje iza proizvoda, kreatin je neophodan za sportiste koji žele da maksimizuju svoje performanse vežbanja visokog intenziteta, mišićnu masu i fizički oporavak. Kreatin je molekul koji se prirodno proizvodi u telu i takođe se prirodno nalazi u hrani. U telu se proizvodi od aminokiselina glicina, arginina i metionina.

Grenade Essential Creatine je 99% čist bez dodataka punila ili sredstava za punjenje. Kreatin povećava fizičke performanse u uzastopnim rafalnim kratkotrajnim vežbama visokog intenziteta kada se uzima dnevni unos od 3g kreatina.

Sastojci: 100% kreatin monohidrat, pogodno za vegetarijance i vegane. Bez glutena, pšenice, bez GMO.

Upotreba:

Za 500g: Uzimati jednu porciju 5g (ravna merica) dnevno sa 250 ml vode:
Faza punjenja (4-5 dana): po jedna porcija uz doručak, ručak, večeru i pre spavanja.
Doza održavanja: jedna porcija kreatina sa proteinskim napitkom posle treninga, uz obrok ili odmah posle treninga.