
HS Labs | Ušteda |
---|
Studije pokazuju da kreatin može poboljšati sportske performanse, pojačati snagu, povećati nivo energije i oporavak nakon treninga.
Kreatin može značajno povećati nemasnu mišićnu masu za samo nekoliko nedelja.
Kreatin ima strašan efekat superhidratacije mišićnih ćelija vodom. Pojačava rast mišića, čineći mišićna vlakna većim i jačim.
Upotreba:
Rastvoriti 5g praška u 100-150ml vode ili soka u šejkeru. U danima treninga, konzumirati ujutro odmah nakon budjenja i posle treninga. U danima bez treninga uzeti 1 dozu ujutro, nakon budjenja.