Vitamin C 1000mgYamamoto Nutrition

Vitamin C 1000mg

Vitamin C je dodatak prehrani koji dolazi u tabletama koje sadrže 1000 mg vitamina C.
Vitamin C pomaže u održavanju normalnog funkcionisanja imunološkog sistema tokom i nakon intenzivnih fizičkih vežbi.
(Blagotvorno dejstvo postiže se dnevnim unosom od 200 mg pored preporučenog dnevnog unosa vitamina C).

Vitamin C, poznat i kao askorbinska kiselina, je rastvorljivo u vodi jedinjenje slično glukozi. Iako prilično stabilan u kiselom rastvoru, normalno je najmanje stabilan u vitaminima i vrlo je osetljiv na svetlost, toplotu i vazduh koji podstiču aktivnost oksidativnih enzima.

Još jedno važno svojstvo vitamina C je antioksidans, koji ga, između ostalog, čini korisnim kao aditiv za hranu. Ova funkcija se izvodi kada se vitamina C samooksidira, a zatim regeneriše oksidovane supstance poput gvožđa ili bakra, vraćajući im svoj prvobitni oblik. Tokom ovog procesa uklanja se štetno oksidaciono sredstvo. Vitamin E štiti gvožđe u crevima od oksidacije.

Vitamin C ima značajne veze sa drugim hranljivim sastojcima. Doprinosi metabolizmu određenih aminokiselina kao što su fenilalanin i tirozin koji hormoni ventan. Vitamin C transformiše neaktivne oblike folne kiseline u aktivni oblik folne kiseline i može igrati značajnu ulogu u metabolizmu kalcijuma i gvožđa. Takođe štiti tiamin, riboflavin, folnu kiselinu, pantotensku kiselinu, vitamin A i E od oksidacije. Štiti mozak i kičmenu moždinu od uništavanja slobodnim radikalima.

Upotreba:

1 tableta dnevno.